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2003年の黒豆 -- 味噌つくり
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エコファーマー 梅本農場
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昨年に収穫した黒豆で味噌をつくりました。
この寒い時期に味噌を仕込むと、ゆっくりと醗酵熟成していくので
美味しさも格別なものになるのですよ。
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一晩、漬けておいた黒豆を2時間ほど茹でます。そして黒豆の皮を一つ一つとります。
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丹後コシヒカリ米でつくった米麹、これが黒豆を醗酵させるもとになるもの
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皮をとった黒豆を圧力鍋で茹でること2時間、
茹で上がった黒豆をミキサーですりつぶして、
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米麹と赤穂の塩をよく混ぜ合わせます。
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味噌団子をつくり空気を抜くのです。
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塩と焼酎を吹きつけたビニルに空気を抜きながら詰めて、樽に入れて仕込み完成。
あとは麹の力で黒豆味噌ができるのを待つだけ!一年後に出来上がりますよ。
普通の大豆と比べて黒大豆は、アミノ酸含量が多いため芳醇濃厚な味の味噌に仕上がります。
ポリフェノール・イソフラボンたっぷりで健康にいい食材です。
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[黒豆の収穫風景]
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